食べなくてもよかったんだけど、

解凍した鶏胸肉が傷むので、ニンニクをぽとん！と落としたお湯で茹でる。

鶏肉は引き上げて一部を割いて戻し、そこに冷凍してあったご飯を湯通ししてから入れ、葱・生姜・グリンピースを足して塩胡椒。
仕上げに胡麻油をたらして、これが今日の夕ご飯でした。

簡単だし、早いし、茹でた鶏胸肉は冷蔵庫に入れておいて、明日サンドイッチにできるし。
こういうご飯はちび子がいないからこそ、出来るもの。

やっぱり敵（？）がいると、あれもこれも食べさせたくなるもんね。